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《宅家运动会》是由爱奇艺纯网自制的首档明星居家体育健身类云微综，节目共邀请30余位艺人，在自己家里与家人、宠物一起挑战6项居家运动，通过连线、云喊话的方式和自己的好友进行健身动作大PK。这档节目以“云录制”的方式真实记录明星在家运动的过程和感受，引领全民居家运动浪潮，以综艺的形式传达健身还能更有趣的信息，居家也能和朋友互相鼓励，一起强身健体、传播正能量。即使宅在家里，也要运动起来！
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剧情：
1948年，双胞胎兄弟刘金虎、刘金鹏先后离开家乡从福建鼓浪屿迁移到台湾，投靠运输大亨白海生，展开了一段爱恨情仇的故事。个性莽撞的哥哥刘金虎娶了白海生的女儿白玉凤，并将全部的生命奉献在商场上，最后还是走上绝路；温文儒雅的弟弟刘金鹏不忍哥哥花了毕生心血抢拼来的事业前功尽弃，而愿意扮演哥哥金虎身份过一生。在事业上金鹏继续从事海上运输事业，立志实现两岸通航；但在感情上金鹏却不知如何面对自己的嫂嫂玉凤及侄子明郎。二十年后，金鹏将明朗扶养成人，明朗天性聪明可也养成了公子哥习气，并爱上了金虎的死对头周勇的女儿素卿。明朗在白建雄（白玉凤的哥哥）的挑拨下，和金鹏反目离家出走。最终，他秉持永不放弃的「阿郎」精神，解开了上一代的恩怨，也帮助金鹏一起实现了通航的愿望。
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下岗工人马冬生因为女儿马瑾突然得重症，蒙面抢劫了一家“黑店”。这家店的老板李兵当年曾强暴过马冬生的徒弟，负责此案的刑警队长于超竟是熟人。但是这起案件却带出了一桩贪腐案件和制贩毒大案。李兵的姐夫副市长陈子韬千方百计地想掩盖真相，甚至制造出让人顶包的闹剧。不料，马冬生没有就此逃脱，他以匿名信的方式，向于超揭露了这个阴谋，并承诺自己会投案自首。随着案件的侦破，于超意识到犯罪嫌疑人就是马冬生，同时也弄清了马瑾的病因实为一个制贩毒团伙的“人体试验”所致，被陈子韬控制的市公安局副局长谭季平，充当了“保护伞”。然而，于超的恪尽职守的品格也感动了马冬生，他选择了自首，这也是于超留给他最后的机会。
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某中学初三班的李小惠，是个热爱植物科学、功课优良的女学生。她在家里种植了许多植物秧苗，还做了番茄和茄子的嫁接试验，同学们都称她为初三班的“米丘林”。初三班的同学都快毕业了，功课忙起来了。李小惠干脆不参加班级的课外活动，她除了上课以外，就独自埋头做她的植物实验工作。初三班的班主席陈银弟和中队长杜丽华，在计划着一件大事。他们要把校园里一亩多荒地开辟出来，作为毕业班献给学校的礼物。在班会上，大多数同学支持他们的建议，但是爱踢足球的赵大威却主张把荒地开辟成球场；李小惠认为毕业班功课紧张，应该由学校雇人去开荒地；爱看小说的方兴华对修校园或是修球场都不感兴趣。最后表决的时候，这个建议还是勉强通过了。校长同意了初三班的建议，班主任石老师也积极支持。同学们十分兴奋，尤其是陈银弟和杜丽华，他们急忙找到李小惠，请她领导计划小组，设计如何开辟校园。