本劇改編自網路名人「宅女小紅」的真實人生。一個渾噩度日、個性得過且過、年近三十的女子，隱身於公司的內勤OL（辦公室女職員），專長是打卡、講垃圾話和使用Excel，除了吃辣必點大辣之外，人生沒什麽其他堅持。剛下定決心買房的她，在同年的生日被男友劈腿，之後便開始在網路上，無尺度爆笑出擊，化身地獄來的前女友。

看不见的朋友

人生就是被击倒后又重新站起来的无限轮回，历经“毒白”之后，这次何百芮终于要脱单？

音乐制作人王柏瀚因情伤无法再制作出动心的专辑，他和下属安以琪一起海选收歌，挖掘到一首《更悲伤的故事》。在寻找歌曲版权的过程中，他们发现了这首歌真正的作者哲凯已经因病去世。也就此，发现了哲凯和媛媛的坎坷感情故事，两人的父母因同一场车祸去世，同病相怜的他们住在一起，互相取暖，也对对方产生了感情，但哲凯发现自己不久于世，于是将媛媛推给别人。最终，哲凯去世了，媛媛想要选择自杀，却最终活下来打算替他将这首歌发布。而现在，王柏瀚在相处过程中喜欢上了安以琪，她有一个未婚生育的儿子，因为心脏病最终救治无效去世。安以琪同样想选择自杀，被王柏翰救回。哲凯和媛媛的故事最终治愈了安以琪，让其珍惜当下，和王柏瀚有了美好的结局。