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剧情：
深山古刹，隐居着一位武功盖世的老和尚休休大师和七小罗汉，酷好“嘻哈”的老和尚用“哆”、“唻”、“咪”、“发”、“索”、“啦”、“西”分别为七个小徒弟命名，并用其独创的音律心法，传授其少林武功——“七星罗汉阵”。突有一日，师傅不辞而别神秘无踪，徒留七小罗汉镇守山门。\n此时，四个奔着西楚霸王衣冠冢而来的“黑客”正在寺外虎视眈眈——比“古惑仔”更大牌的黑帮大佬九纹龙；比“古墓丽影”更性感的蛇蝎美女小巫；比“金刚”更威猛的打手保镖大傻；比“007”装备更咋舌的科学怪人师爷。他们手持藏宝地图，化妆成游客意欲潜入古庙，盗取珍宝。\n危机重重，险象环生。“黑客四人”组遭遇七小罗汉，是福？是祸？
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剧情：
时尚杂志小编辑程羽蒙（倪妮 饰）准备了几个月的意大利托斯卡纳之行被主编（刘孜 饰）无情改成了尼泊尔旅行团，无奈的她只好跟着由几个大妈组成的“大姐团”、没礼貌的富二代王灿（井柏然 饰）、失恋的职场新人“李热血”（刘雅瑟 饰）一起开启了尼泊尔之行。程羽蒙这次行程被要求完成一个有关于幸福的稿子，但是问题不断的她基本上写不出来，而她的团友们也有着各式各样的问题，尤其是富二代王灿，总干着令人生厌的事情。随着旅行的深入两人愈发势不两立，可在经历了许多遭遇之后两人的关系得以缓和，在旅行结束前的最后一天王灿邀请她进行了人生第一次的滑翔，在等着风起的时候，程羽蒙的内心终于得到了平静。
本片改编自鲍鲸鲸的小说《游记，或是指南》，片名来自于小说中滑翔教练的话。