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剧情：
鹳鸟送子，天经地义……至少以前是这样。现在，他们负责给角落商店送货。朱尼尔（安迪·萨姆伯格 Andy Samberg 配音），是公司里的最佳快递员，即将升职的他在某天值勤时，遇到了宝宝制造厂被意外启动的事件。结果， 一个人见人爱，完全未经授权的宝宝就这样出现了。
为了不让老板发现这次意外事故，朱尼尔和他的朋友、鹳鸟山上唯一的人类小郁（凯蒂·克朗 Katie Crown 配音），迫不及待地想把宝宝送走，于是匆匆踏上了他们首次快递宝宝的疯狂惊险之旅。不止一个家庭因此享受到天伦之乐，更重要的是，这次任务的胜利完成将让全球的鹳鸟卷土重来，再续送子的光荣使命。
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剧情：
比约恩·迪梅尔的生活似乎一切尽在掌握：他已将正念的原则内化于心，辞去了压力巨大的刑事辩护律师工作，并创办了自己的公司。他花更多时间陪伴女儿艾米莉，与即将离婚的妻子卡塔琳娜争吵时也更加理性，并且承担了一项不同寻常的职责：他是两个黑手党家族的法律代表，而他已经巧妙地让这两个家族的首领销声匿迹。然而，尽管生活看似和谐，比约恩却饱受内心煎熬和失控感的困扰。他为何无法享受这一切？原因在于“内在小孩”！正如他的正念教练约施卡·布莱特纳所解释的那样，比约恩童年时期的旧伤与未解的冲突，对他的影响远比他意识到的更深。比约恩努力治愈这些创伤，与过去和解，同时还要应对烦人的直升机父母、警察调查员、勒索以及生活中层出不穷的各种挑战。最终，比约恩意识到，他的内心探索不仅带来了情感上的清晰，也对他那些见不得光的活动产生了现实层面的影响。